女生开始做力量训练身材的变化昨天看谷爱凌走红毯，那种气血十足的美太打动人了～不是

蔚蔚畅聊体育 2025-10-24 11:50:10

女生开始做力量训练身材的变化昨天看谷爱凌走红毯，那种气血十足的美太打动人了～不是单薄的瘦，是透着活力的舒展与挺拔，而这正是力量训练能赋予女生的惊喜。

女生开始练力量后身体变化太明显了，体态悄悄变挺拔，整个人气质像被“激活”了，精神状态肉眼可见地好了。没有干瘪的疲态，只有线条流畅的元气，越练越有那种健康透着生命力的美！

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