怎么能有人把化疗蛋白粉整理的这么详细！

我平时就爱分享养生干货，这一年陪着家里老人化疗，光肠内营养粉就买了不少，中间也踩过不少冤枉坑。今天专门把奶奶真正吃过、甚至喝空罐的几个蛋白粉整理出来，优缺点都跟大家说透，希望能帮有需要的朋友少走弯路！表格里列的，就是这一年奶奶试过的、风比较大的 4 款。 🟢先给结论：这几个各有适合，别盲目跟风买！ 1.化疗期优先选吸收好的，尤其是水解乳清蛋白类型，老人肠胃弱，喝这类基本不胀肚； 经常跑医院、住院的，优先选袋装款（比如基能、化倍康），比罐装轻便，一次带几袋不占地方； 2.口感别忽视！奶奶一开始因为某一种太甜、有腥味，硬喝几天就抵触，后来选对口感才坚持下来； 3.别只看“大牌”，要看成分是否对症—— 比如升白、补营养、护肠胃，需求不同选的重点也不一样。 · ---下面是感受分享--- 🟢基能营养粉 刷博主视频种草的，没踩大雷但不算完美。蛋白含量高（39.1g/100g），奶奶化疗初期吃不下饭，每天补 2 袋，没怎么掉体重；袋装设计特别贴心，住院时带几袋，撕开放水搅搅就能喝，不用量粉。但奶奶不太喜欢它的口味，后来就没再回购，适合不挑口味、需要应急补能的人。 🟢化倍康营养粉 最惊喜的一款！病友推荐的，说适合白细胞低、没胃口的老人。奶奶喝这个1个多月后复查，之前总在安全线边缘的白细胞，稳稳升上去了。它是水解乳清蛋白，奶奶喝牛奶拉肚子，喝这个完全没事；蛋白含量也不少，有34.5g/100g；还有养胃的香菇、猴头菇精华和增强免y力的明星成分PQQ，比单纯补蛋白的粉全面，难怪大家都选它，确实是值得！淡淡的米糊味没怪味，奶奶现在早晚主动冲一杯，已经喝空好几盒了。 🟢全安素 第一次化疗时大白推荐的，老品牌、基础营养全，价格也亲民。奶奶刚开始没胃口，靠它喝 1 周没饿肚子。 但缺点明显：含乳糖，奶奶喝 10 天开始轻微胀气；而且是酪蛋白 + 大豆蛋白，吸收比水解乳清慢，长期喝感觉 “补得不够劲”，现在只剩半罐当备用，适合短期应急。 🟢斯维诗蛋白粉： 家里人看牌子买的，结果根本不对症。它是浓缩乳清蛋白，消化费劲，奶奶喝了总反酸；还是健身人群常喝的款，没加化疗期需要的护肠胃、提免疫力成分，除了补蛋白没别的用，最后剩大半罐过期了。