20多年前，便士用这招差点晃断对手脚踝。脚踝终结者训练营​​​

阿摊解密——撕开阿摊“自律”炒作的底裤——（1）对网红阿摊的“自律”形象打造，实为一场意在“洗白龌龊”的逆向舆情策划——（2）自2013年以来，陆续出现了有关阿摊 使用违禁药物、增强肌肉爆发力和维持细胞活力的爆料——（3）非常蹊跷的是：逢药检，阿摊就“智能伤病”；有关阿摊“自律”的报道却突然呈现燎原之势！——（4）“自律”报道从此为阿摊专享——搞得好像整个联盟就阿摊一人在“自律”，其他人全部在ktv洗脚房度过了职业生涯似的！——（5）作为与迪迪、BigMeech等等牛鬼蛇神有着千丝万缕关系的人，她是如何自律的？作为一个打了二十多年球、连球都运不明白的人，他的“自律”用到哪里去了？——说到底——（6）当“以嗑药来保证炸裂状态”的传言不胫而走时，阿摊的团队走了一条不寻常路——放弃对传言的举证自辩，代之以“优质偶像”形象打造——（7）通过铺天盖地的“故事”投放——“每年花费上千万保养身体+极其自律”——去引导人们对阿摊的“一巅三十年”做出自证、并自动排除对“阿摊嗑药”的怀疑——（7）谎言重复一千次，最终顺利演变成了洗刷龌龊的“证据”！

大道至简[点赞]

阿摊·篮球课堂——球权、出手次数、球权使用率、命中率——（1）球权包括：一是静态球权，即持球时间；二是动态球权，即倒球入手的次数——（2）静态球权越多，可供思考与观察的时间越长，选择余地越大，通常命中率越高——（3）动态球权越多，可供出手的频次越大，在“自己攻，还是别人攻”的问题上有更多支配权——（4）球权使用率=个人出手次数 除以/ 全队出手次数，该指标与动态球权有联系，但是并不等同于动态球权，同时它体现不出 静态球权——（5）在球权和出手问题上，有两种极端情况：一种是纯射手，比如雷阿伦、克莱，静态球权几乎没有，动态球权一般化，他们的每次动态球权都转化成了出手，如果不是因为极强的心理素质和投射能力，命中率会很惨淡——（6）第二种是所谓“持球大核”，比如阿摊：海量的静态球权，使得他拥有最宽裕的思考时间与抉择机会；海量的动态球权，可以让他在“自己攻还是别人攻”方面最自由地切换！ 这种球权优势，使得他可以用最经济的出手确保最高的命中率！——（7）正是基于如此，阿摊通常会用“低出手次数（或球权使用率）+高命中率”去吹嘘自己、贬踩他人——狐狸的道道，逃不过猎人的火眼金睛！

30年前

这不就是一个简单的crossover么，NBA哪个后卫还找不出这么个镜头？