我朋友是清华体育部的，她说邵雨琪训练时有个习惯，正是这个习惯，让她逆袭成了冠军！

学林深扒娱乐 2025-11-25 23:00:54

我朋友是清华体育部的，她说邵雨琪训练时有个习惯，正是这个习惯，让她逆袭成了冠军！她说这姑娘每次训练前都要闭眼把助跑、起跳、过杆整套动作的每个细节都在脑子里过一遍训练完还要把录像回看三遍，就算是再累，也要完成就是这种较真劲儿，让她从上届全运会第八名逆袭成冠军!2021年她在1米80连续三跳失败，只拿了第八。但这姑娘没放弃，2022年跳出1米87，2024年刷新到1米90!这次全运会，她以1米90夺金，帮湖北拿下该项目首枚金牌!更牛的是，她还是清华社科学院研究生，文化课超录取线近百分！高三比赛都要带学习资料，在大巴上背单词！每次训练前的“脑内演练”，每次训练后的录像回看，这不就是学霸的学前预习，学后总结吗？怪不得他能逆袭第一。

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