陈艾森接受采访谈到师妹婵宝忍不住的心疼。他说:“婵宝自己状态和压力她自己门清。我

陈艾森接受采访谈到师妹婵宝忍不住的心疼。他说:“婵宝自己状态和压力她自己门清。我们也没有她的高度，怎么度过经验没有。也只有做到陪伴她”。他还提到了婵宝和陈芋汐一样都有压力。我们都是从小一起长大的，大家关系很好，运动员也不会站出来回应，还是用成绩说话。听了陈艾森的话，突然理解了婵宝利用假期跑去回家见亲人。然后跑去新疆玩她梦寐已久的滑雪了。面对困难压力，婵宝也在想办法让自己放松。创作训练营开营啦 之前总有人在网上说婵宝“飘了”，假期不好好训练跑去玩，现在才明白她那点放松时间有多金贵。想想她平时的生活：每天天不亮就泡在泳池里，重复跳水动作上百次，连吃饭都要严格控制热量，连喝口可乐都成了奢望。16岁的年纪，换作普通孩子，正抱着手机刷剧、和朋友逛商场，可她却要扛着“奥运冠军”的头衔，被所有人盯着——下次比赛必须赢，不能有一点失误。 她去新疆滑雪的视频我反复看了好几遍：穿着荧光绿的滑雪服，戴着毛茸茸的护耳，摔在雪地里时还不忘对着镜头做鬼脸，爬起来拍拍雪继续滑，笑起来露出两颗小虎牙，完全没了赛场上那种“生人勿近”的冷静。评论区有人说“这才是16岁该有的样子”，我当时鼻子一酸——原来那个站在领奖台上淡定举着金牌的女孩，私下里也和我们身边的小丫头一样，喜欢玩闹，怕疼也会哭。 陈艾森说“我们没有她的高度，没经验帮她”，这句话其实挺戳人的。站在巅峰的人往往最孤独，别人只能看到她的光环，却看不到光环下的裂痕。她不敢说累，不敢说怕，因为只要开口，就会有人说“拿了冠军还矫情”。所以她只能用自己的方式解压：回家抱抱妈妈，吃一碗奶奶做的红烧肉，去雪地里摔几次跤，把所有压力都埋在笑声里。 现在网上还有人争论“运动员该不该放假”，我觉得这问题很可笑。运动员首先是人，不是机器。婵宝懂得主动找方式放松，反而说明她聪明——知道怎么调整状态，而不是硬扛着把身体和心理都搞垮。下次再看她比赛时，我不会再只盯着分数，而是会注意她上场前有没有笑，有没有和队友打闹。毕竟，她的快乐，比金牌更重要。你们觉得呢？全红婵的解压方式 运动员也需要放松 陈艾森接受采访谈到师妹婵宝忍不住的心疼。他说:“婵宝自己状态和压力她自己门清。我们也没有她的高度，怎么度过经验没有。也只有做到陪伴她”。他还提到了婵宝和陈芋汐一样都有压力。我们都是从小一起长大的，大家关系很好，运动员也不会站出来回应，还是用成绩说话。听了陈艾森的话，突然理解了婵宝利用假期跑去回家见亲人。然后跑去新疆玩她梦寐已久的滑雪了。面对困难压力，婵宝也在想办法让自己放松。创作训练营开营啦 之前总有人在网上说婵宝“假期不训练只顾玩”，现在才明白那些吐槽多站着说话不腰疼。想想她14岁拿奥运金牌后，每天泡在泳池里重复上百次跳水动作，连吃饭都要算着卡路里，16岁的年纪，后背却有了常年训练留下的旧伤。换作普通孩子，这个年纪正躲在父母怀里撒娇，可她却要扛着“必须赢”的目光，连喘口气都怕被说“掉链子”。 她去新疆滑雪的视频我看了三遍：穿着厚厚的滑雪服，戴着护目镜，摔在雪堆里时还咯咯笑，爬起来拍掉身上的雪继续冲，完全没了赛场上那种冷静到吓人的样子。评论区有人说“这才是16岁该有的鲜活”，我当时差点泪目——原来那个站在领奖台举着金牌的女孩，私下里也会像小丫头一样，因为摔了一跤而吐舌头，因为滑出一段好路而蹦蹦跳跳。 陈艾森说“没她的高度就没资格教她怎么扛压力”，这句话戳中了很多人的心。站在巅峰的人最孤独，别人只能看到光环，看不到光环下的裂痕。婵宝不敢说累不敢喊苦，因为只要开口，就会有人说“拿了冠军还矫情”。所以她只能偷偷用自己的方式解压：回家吃奶奶做的红烧肉，抱着妈妈蹭脸，去雪地里把压力摔在笑声里。 现在还有人争论“运动员该不该放松”，我觉得这问题很荒谬。运动员不是机器，婵宝懂得主动调整状态，反而比硬扛着更聪明。下次看她比赛时，我不会只盯着分数，会先看她上场前有没有和队友打闹，有没有露出小虎牙笑。毕竟，她的快乐，比金牌更重要。你们觉得呢？全红婵的解压方式 运动员也需要温柔对待