我用半年时间，戒掉了“讨好型人格”。不再主动帮同事背锅，不再对亲戚的无理要求百依

小涵说趣事 2025-12-06 08:43:41

我用半年时间，戒掉了“讨好型人格”。不再主动帮同事背锅，不再对亲戚的无理要求百依，不再为了合群委屈自己。结果发现，敢于拒绝之后，我的圈子干净了，心情轻松了，连运气都变好了。 拒绝内耗 讨好型人格

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