让年轻人放弃躺平思想，有个超绝的办法——目标拆解。很多年轻人不想卷没动力，是因为

瓜瓜皮嘚侃视角 2025-12-08 13:05:25

让年轻人放弃躺平思想，有个超绝的办法——目标拆解。很多年轻人不想卷没动力，是因为“买房买车”“年薪百万”这类大目标太遥远，让人焦虑到只想躺。不妨把目标拆成“今天走8000步”“这周读完半本书”“月底攒2000块”这种踮脚就能够着的小事。完成一个小目标就给自己点小奖励，像吃顿美食、买个小物件，感受努力就有回报的快乐。再找个搭子互相监督打卡，没人想在朋友面前掉队，行动力就慢慢有了。别和别人比，就跟昨天的自己比，每天多学半小时、多赚50块，都是进步。用小成就堆出大动力，躺平的自然就动起来啦。

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