五分钟减脂餐！！鸡胸肉玉米沙拉，低卡饱腹

减脂期这样吃，这道鸡胸肉玉米沙拉真的巨巨巨好吃，低卡饱腹又美味，一口下去幸福感爆棚💖做法也超简单，姐妹们快去试试吧~厨房小白也能轻松get～ 🥗食材：鸡胸肉、玉米、圣女果、鸡蛋、西蓝花 🥘做法：如图所示~ ✅鸡胸肉加料酒+黑胡椒海盐+蒜末生姜+生抽+蚝油腌制30分钟（我习惯提前一晚腌好，更入味省时～） 1️⃣玉米切块，撒黑胡椒盐+辣椒粉+橄榄油，空气炸锅190度18分钟（没有空气炸锅的姐妹可以先将玉米煮熟再煎一下，同样香喷喷！） 2️⃣西蓝花焯水，鸡蛋煮熟切块，圣女果对半切 3️⃣所有食材摆盘，撒上黑胡椒盐就完成啦～ 清爽又美味的鸡胸肉玉米沙拉，吃一口就爱上！减脂期也能吃得超满足 今天碳水用的玉米是柴火大院家的五常黄糯玉米🌽真的要被它惊艳到了！选用当季新鲜玉米，3个月的超长生长期，吃起来又甜又糯，糯到能拉丝，甜糯口感绝了！ 真空高阻隔内袋包装，锁鲜能力max，常温保存超方便，独立包装，一次一根刚刚好，懒人必备～蒸煮烤榨汁样样行，作为管理期主食真的妥妥的，姐妹们快冲！