减脂期高蛋白🔥低卡葱油鸡腿～好吃到哭😭
大丽的减脂
2025-12-12 00:07:05
破防了！家人们一定要试试这个做法～低卡葱油鸡腿真的太好吃了[喝奶茶R]，鸡腿嫩滑入味，葱香浓郁，这个减脂餐香迷糊了[哭惹R]吃一口就停不下来了，我可以连续吃一周[暗中观察R]做法简单，姐妹们赶紧安排啦～
[种草R]食材：4个鸡腿、葱、姜（2人份）
[种草R]做法：如图所示（看图4⃣️、图5⃣️）
✅酱汁：碗中放入姜末、葱花、一勺白芝麻淋上热油（橄榄油）➕一勺生抽➕一勺蚝油搅拌均匀即可
[向右R]更多的减脂餐鸡腿在往期笔记！
[飞吻R]2023年最后125天，让我们一起变美变瘦 💃
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