巨巨巨.…好吃！求你们都去做～韩式低脂海鲜饼
大丽的减脂
2025-12-17 00:10:42
啊啊啊啊～姐妹们，你们一定要试试这个～海鲜饼，泰好吃啦…超级还原韩餐厅的海鲜饼！边缘焦脆！海鲜鲜嫩！一整个大饼才500多大卡，一大块才70大卡，减脂期的姐妹们可以放心吃哟～姐妹们赶紧试试
🥗食材：鱿鱼、鸡蛋、虾仁、葱、全麦粉、淀粉（全麦粉(可以用普通面粉)淀粉(也可以用糯米粉)
🥘做法：如图所示～
[仙女R]小贴士：
1、锅底少油热锅在放葱段，喜欢吃薄一些的这些量可以做两张饼哟，喜欢厚一点口感更丰富的，可以做一张哈～
2、姐妹们，一次吃不完可以下一次热一下，锅里不用放油，每面小火再煎一分钟就行。
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