人生低潮时该做些什么？ 人生低潮就像走路绊了个跟头，不用硬撑着说“我没事”，

明博山顶兴奋观星 2025-12-17 17:18:50

人生低潮时该做些什么？ 人生低潮就像走路绊了个跟头，不用硬撑着说“我没事”，先蹲下来喘口气才实在。别逼自己立刻翻盘，先做点没那么费力的事：比如把房间收拾干净，看着整齐的桌面，心里的乱麻也会松一点；或者去跑跑步，让汗水把那些憋闷的情绪冲掉。 低潮不是人生的差评，是提醒你该歇歇、攒攒劲了。别怕暂时的停摆，稳住节奏，慢慢走，总会重新走上坡路的。

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