空姐的一日三餐还挺有门道。因为工作性质，她们的用餐时间不固定。在飞机上，空姐一般会吃航空公司提供的航空餐。这些餐食种类还算丰富，有米饭搭配荤素菜肴，也有面食等选择，但口味嘛，众口难调，有的空姐觉得一般。 而且，空姐有严格的体重标准。女生体重（kg）=（身高cm - 110）±（身高cm - 110）×10% ，像身高170cm的女生，体重得控制在54kg - 66kg之间。所以她们在饮食上也得注意，会选择低热量、高营养的食物，避免吃太多高热量的航空餐影响体重。 空姐 空姐职业照 空姐职业制服 空姐着装 空姐写真 空姐穿搭 空姐风穿搭
