人一旦过了三十五岁，是真的会断崖式衰老的，体力下降，皱纹增多，精神萎靡，状

菰乡听鹭鸣 2025-12-30 23:26:45

人一旦过了三十五岁，是真的会断崖式衰老的，体力下降，皱纹增多，精神萎靡，状态消沉。不想用“老人味”来形容，但看着确实是不年轻了，体力和精神都在走下坡路了。以前最喜欢的户外活动是爬山，现在出门散步都懒得动，更不用说爬山、运动了。感觉整个人都变得无精打采，对大部分事物都失去了兴趣，上班无精打采，下班萎靡不振，整个人都是浑浑噩噩的

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菰乡听鹭鸣

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