【26件不花钱就能让身体变好的小事！照着这份清单来】爱你老己，从爱身体开始！希望

民生深聊趣事微微 2026-01-01 13:35:45

【26件不花钱就能让身体变好的小事！照着这份清单来】爱你老己，从爱身体开始！希望当我们觉得生活太乱，又或者状态下滑、身体太过紧绷的时候，能从中挑出一两件对身体友好的事做一做。慢慢让这些小事变成组成我们生活的习惯。好好吃饭、好好睡觉，好好爱自己就在每一件小事里。2026，听身体的话，别再怠慢自己了。（丁香医生） 26件不花钱就能让身体变好的小事！照着这份清单来

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