最好的背负系统不是登山包，而是人本身

(一)重装包——迪卡侬MT-500 Air 我的重装包是迪卡侬MT-500 Air 60+10L暴力橙，2023年 631 RMB入手。如今已使用三年，跟我翻山越岭、长线短线走过1239.42公里，累计爬升55011米，是我南征北战、重装徒步坚实可靠的装备之一。 2025年，我背着它走过这些地方： ❶香港麦理浩径，里程106.4公里，爬升4089米 ❷虎跳峡-石头城-泸沽湖，里程180.51公里，爬升7018米 ❸漓江百公里，里程103.2公里，爬升441米 ❹贡嘎大环线反穿失败，里程8.79公里，爬升170米 ❺道孚-党岭穿越，里程65.27公里，爬升3601米 ❻雅拉温泉线反穿，里程48.68公里，爬升1467米 ❼亚丁大转山，里程64.38公里，爬升3578米 ❽格聂牧场+V线，里程60.48公里，爬升2258米 ❾贡嘎西一山脊线，里程71.74公里，爬升3201米 合计里程709.45公里，累计爬升25823米。 尽管迪卡侬这款包在徒步圈口碑太好，很多朋友都说容量虚标、设计缺陷、背负不好、压肩勒臀、不能负重……但对于我来说，这已经是我蕞好的登山包了，同时它也没有辜负我对它的期望，跟我走过千山万水，跨过山川河流，装载着我在户外的衣食住行，从未掉链子。 在这个浮躁时代，大多数人都在追求国际大牌和背负系统，好像只要背上国际大牌，就能轻松翻山越岭跋山涉水，好像只要挑好背负系统，就能健步如飞如履平地。殊不知，任何登山包都有缺点，任何背负系统都不适合每个人，而蕞好蕞佳蕞棒蕞能背的背负系统，是你自己那具血肉之躯。 (二)轻装包——国产小众包/五角星 轻装包我用的是一款国产小众牌子——五角星的包，容量23L，2023年 136 RMB入手。如今已使用三年，跟我轻装徒步、城市周边游，走过了1350.62公里路程，累计爬升58731米，其中2025年跟我走了457.57公里，累计爬升23966米。是我一日轻装徒步、城市周边游的主力包。