成长的路上，很多人容易陷入自我苛责与焦虑的怪圈。过往的失误总像阴影，当下的不足又成了沉重负担。其实，接纳自己的所有状态，才是成长的开始。 心理学说21天是习惯养成的黄金周期，每天默念“我接纳不完美的自己，却始终相信会越来越好”，能卸下精神内耗。 就像有人曾因一次考试失利而一蹶不振，但当他开始接纳自己的失误，不再过分自责，心态逐渐平和，后续学习也更有动力。 别高估自己，接受不足和错误，带着接纳的勇气前行，惊喜自会在坚持中降临。 在接纳自己的旅途中，我们会逐渐发现，那些曾经以为的“缺陷”，其实是成长的独特印记。 接纳自己并非是对自身缺点的放任不管，而是以一种宽容且积极的态度去认识和改变。 比如，有的人性格内向，曾一度为此苦恼，觉得在社交场合总是格格不入。 但当他接纳了自己的内向性格后，便开始挖掘内向性格带来的优势，如专注、善于倾听等。他不再强迫自己去迎合热闹的社交，而是在适合自己的领域中展现光芒，工作上因专注细致取得良好成果，生活里也能享受独处的宁静。 生活不会总是一帆风顺，接纳自己能让我们在面对挫折时更加从容。就像一棵大树，它接纳自己扎根的土地，不论贫瘠还是肥沃，都努力生长。 我们也应如此，接纳自己所处的环境和当下的状态，不抱怨、不气馁。带着这份接纳，我们会发现，每一次的坚持都在为未来的惊喜蓄力，每一步的前行都离更好的自己更近一步。
