阿雅：“我是从差不多18岁的时候，开始吃素的，那个时候就是因为爸爸生病，然后有人

花开长成瓜 2026-01-15 16:44:39

阿雅：“我是从差不多18岁的时候，开始吃素的，那个时候就是因为爸爸生病，然后有人跟我说，吃素可以许愿，那我要试试看，一直一直吃到现在，而且我整个怀孕的过程还有生完宝宝之后坐月子，全部都是吃素，如果吃素吃对的话，对身体还是有很多好处的” 明星的素跟普通人的素不一样，人家有专业的保健医生和营养师，还有各种营养补充剂！ 普通人还是要荤素搭配，不能单一的，同时适当运动，晒太阳，有身心愉悦，人漂亮有光彩。 不过吃什么都是自己的选择没必要劝别人非吃什么。就是有人天生不吃肉就是有人天生不吃素。只要自己觉得健康就没问题。

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