万用万灵的痛风急性发作，三组穴位告诉你 急救方案：手三关（骨关、木关、中关） 1. 取穴位置（均取健侧，即未疼痛的一侧） 这三个穴位位于手腕掌侧，呈三角形分布： 骨关（主穴）： 腕横纹（手腕横线）正中向上半寸（约0.5厘米），再向拇指侧偏半寸。 木关： 腕横纹正中向上半寸，再向小指侧偏半寸。 中关： 腕横纹正中向上半寸，位于两筋中间。患者坐位，手臂平放。 进针： 使用0.28mm×40mm（或2寸）毫针。进针点在穴位上端，向手指方向平刺约1寸（2.5厘米）左右，以不刺痛、有酸胀感为度。进针得气后，行捻转手法，留针30-40分钟。（动气针法）： 在留针期间，嘱咐患者缓慢活动疼痛的关节（如疼痛的脚趾或脚踝），边动边留针，这能显著加速气血流通，缓解疼痛。 急救：刺络放血（消肿特效） 如果关节红肿特别严重，单纯针刺可能不够，需要配合“刺络放血”来直接祛除瘀热。 1. 取穴大敦穴（井穴放血）：大脚趾（踇趾）外侧，距指甲角约0.1寸处。内庭穴：足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。阿是穴：直接在红肿最明显的部位或可见的“青筋”（静脉）处。用三棱针或一次性注射针头在选定的穴位或瘀络处快速点刺。 如果是井穴（如大敦），点刺后挤出数滴血；如果是局部红肿，可点刺后加拔火罐吸出瘀血。 出血颜色通常由暗红转为鲜红，待血色变淡后停止，用无菌棉球按压止血。 痛风治疗误区 足踝痛风
