这两天是不是感觉回暖了？尤其是南方的小伙伴，是不是都穿起春装了？别急着收厚衣服！因为2026年首场大范围寒潮就要来了！ 中央气象台预报，1月17日至21日，寒潮将自北向南席卷我国大部地区，带来“断崖式”降温、大范围雨雪及强风天气。此次寒潮影响范围广，降温强度大，降水相态复杂。17日，新疆中北部等地率先受影响，气温下降6-8℃，伴有强风。随后，冷空气东移南扩，北方多地气温大幅跳水，北京、天津等城市最高气温将显著下降。20日至21日，长江中下游地区降温尤为剧烈，上海、南京等地累计降温可达12-16℃。 与此同时，中东部将遭遇入冬以来最强雨雪冰冻过程。陕西南部等地将有暴雪，部分地区积雪深度可达8-15厘米，河南西部等地会出现冻雨，对交通和电力供应造成威胁。南方地区则多为雨夹雪或小雨，湿冷感十足。 寒潮还会对健康产生冲击，低温易引发心脑血管疾病，增加呼吸道传染病传播风险，老年人群等特殊群体需警惕冻伤、失温等风险。 目前，多地已启动应急响应，做好了道路除冰等准备工作。气象部门与疾控专家也给出了防护建议，大家要注意遵循，做好防寒措施。 你准备好迎接这次寒潮了吗？你所在的地区会受到多大影响呢？欢迎在评论区分享。2026年首场寒潮来袭 寒潮防护指南 极端天气应对全国冷空气来临
