为什么戴了智能手表反而睡不好日前在国家卫生健康委举行的“时令节气与健康”新闻发布会上，首都医科大学宣武医院主任医师吴航介绍，可穿戴设备近年来逐渐兴起，也越来越受到大家的喜爱。我们现在市售的，包括手表、手环，都具有像心率、血氧饱和度、睡眠监测等日常健康管理的功能。在这里需要提醒大家注意的是，这类产品主要是用于日常生活中的自行监测，不能作为疾病诊断和治疗的依据，也不能代替相应的医学检查检验。以睡眠监测手环为例，它主要是通过身体运动、血氧饱和度和心率来判断和推测你目前睡眠状态，它可以反映你的深睡、浅睡或清醒次数这种大致趋势。但是由于所处的环境、佩戴方式以及手表中的传感器的精度这些限制，无法达到专业设备的精度和维度。如果仅仅因为它的监测数值不理想，就自己给自己诊断一个睡眠障碍，就太武断了。因此，我们要正确认识智能穿戴产品在日常监测和健康管理中的作用，理性看待监测数据结果。（环球网财经综合）
