今天咱们把那些专业术语都去掉，用人话把2026年属马人的运势和要注意的事儿说清楚。 核心就一句话：2026年，你（属马的）是本命年。 本命年大家都知道，传统上觉得容易有变动、压力大，需要多留点心。 为啥今年特别要注意？ 可以把“运势”想象成天气。2026年的“天气”是超级大热天（因为干支都属火）。而你呢，正好是属马的，马在五行里也代表火。 这就等于，你本身就带着一把火，又跑进了一个火焰山。结果就是：容易“上火”。 --- “上火”会表现在哪些地方？ 1. 脾气急，易吵架：一点就着，看啥都不顺眼，工作中容易跟同事、客户争论，家里也容易拌嘴。 2. 脑子热，易冲动：做决定可能不经过深思熟虑，比如突然想投资、跳槽、跟人合伙，结果容易吃亏。 3. 身体燥，易疲劳：特别注意心脏、血压、眼睛的问题。夏天容易中暑、失眠、口腔溃疡。总感觉心烦气躁。 在具体事儿上要注意啥？ · 工作和赚钱： · 机会有，但抢的人也多。你感觉能赚钱的项目，可能别人也盯上了。 · 千万别冲动投资，特别是别人拉着你一起干的时候，合同、账目一定要清清楚楚。 · 业绩好也别太高调，容易招人嫉妒。 · 感情和人际： · 多听少说，遇事冷静三分钟。别把最伤人的话扔给最亲的人。 · 远离爱传闲话、挑拨关系的人，今年容易卷入是非。 · 身体和心情： · 保证睡眠，少熬夜喝酒。多吃些清凉的东西，比如绿豆汤、梨、冬瓜。 · 觉得心烦就去游泳、散步，或者呆在凉快的地方，有助于冷静。 有没有什么“土办法”能顺一点？ 这些都是老传统，信则有，图个心安，核心是给自己积极的心理暗示： 1. 穿点“降温”的颜色：多穿黑色、蓝色、白色的衣服。少穿大红大紫的。（原理是：在五行里，水能克火，黑色蓝色代表水，白色代表金，能消耗火气）。 2. 家里摆点“凉快”的东西：在家里南边（比如客厅南墙）放个小鱼缸，或者黑色、蓝色的摆件。 3. 拜太岁：年初（春节前后或立春）去庙里拜一拜，或者请个“化太岁”的福袋随身带着，这是本命年最常见的做法。 4. 少往北边折腾：老话讲2026年“岁破”在正北，所以尽量避免去北方出差、旅行，如果非去不可就多注意安全。家里北边也别大兴土木装修。 总结一下： 2026年对你（属马的）来说，关键词是“稳”和“冷”。 · 心态要“稳”：别脑子一热做决定，凡事三思后行。 · 脾气要“冷”：压住火气，和气生财。 · 身体要“润”：注意降燥清热，别累着。 本命年不一定是坏事，它更像一个“提醒”，让你更谨慎、更低调地度过这段时期。把猛冲的劲头收一收，多观察、多思考，稳稳当当地，就能顺利度过。
