压力大思绪不断，想睡睡不着的男生进！
阿桂爷爷养生简单
2026-01-20 18:40:02
高压状态下的男生，总会被入睡难折磨：
累一天躺下却又想着工作
越想越心烦，闭上眼了大脑还清醒
虚烦感让心神无法安稳，想睡又睡不着😣
当好睡眠成为急需，选择更要清醒
这杯酸枣仁百合茶，以古方养眠思路为基础
不靠科技狠活，用草本的滋养力给身体“松绑”
茶包精选酸枣仁、百合、茯苓、桂圆、黄精等9味食材。酸枣仁，自古多用于安抚❤神，百合清润，整体搭配注重“养”与“润”。
不给身体添燥，只添一份安定🍵
建议压力大睡不着的男生试试这么喝
睡前2小时，取1袋茶包，用开水焖泡10分钟
趁着温热慢慢饮用，把节奏放缓
让茶香和暖意
陪你慢慢与白天的压力告别
点击下方链接入同款酸枣仁百合茶↓
让夜晚真正属于休息[晚安R]
也让白天的你，更有力前行！
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非药用而是代茶饮
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