又干又渴又燥的男生！是内火旺缺津液了
阿桂爷爷养生简单
2026-01-20 18:57:10
经常喝水，却还是口干、皮肤干
还特别心烦、易怒，晚上又燥得睡不着
有同款情况的男生，可能是内[火R]太旺了
以至于耗干了津液，燥感很重
这时候喝水，就像往烧开的锅倒水，滋啦一下就没了
所以想要身体润回来
关键是得关火，再加“留得住的水”
这杯雪梨桂花茶，就是兼顾两者的解法✅
雪梨干 + 金桔：自然果酸甘润，滋生[流汗R]津液
桂花 + 菊花：香气清舒，带走燥闷感
甘草：调和口感，让滋润更平和
久待暖气房，或者常熬夜火气重
觉得又燥又渴的时候，来上这么一杯甘润茶汤
从喉咙到胃里都舒润不少~
同款雪梨桂花茶，下方链接可入
常觉得燥热干渴的男生
快把这份滋润的茶汤焊杯子里！
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非药用而是代茶饮
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