流感季疫苗怎么选？刚入冬就被流感搞得人心惶惶，医院儿科排大队，孩子发烧请假朋友圈刷屏，自己中招更是耽误事。但选流感疫苗不是越贵越好，避开这些误区，选对才关键。 按价型分，三价覆盖甲型H1N1、H3N2和乙型V系；四价多覆盖乙型Y系，防护范围更广。若所在地区近年流行的是三价亚型，打三价完全够用，没必要花冤枉钱。 按技术分，灭活疫苗是主流，适合3岁以上人群，安全性高、效果稳定，抗体产生均匀；减毒活疫苗是鼻喷式，适合3-17岁健康人群，不用打针，靠鼻腔粘膜免疫，起效快但有轻微流感样反应；重组蛋白疫苗副作用更小，适合过敏体质或免疫力低下者，只是价格稍高。 按产地分，国产疫苗技术成熟，性价比高，且针对国内流行毒株优化，匹配度更高；进口疫苗工艺稳定，但价格昂贵，核心防护效果差距不大。 选疫苗记好这四点： 1️⃣先看人群：3岁以下宝宝只能选灭活疫苗；3-17岁健康人群想不打针，可选鼻喷减毒活疫苗；老人、孕妇、慢性病患者，优选灭活或重组蛋白疫苗，更安全稳定。 2️⃣结合预算：普通健康成年人和学生，国产三价性价比最高；家里有过敏情况，可考虑四价。 其实选疫苗不是选贵的，而是选对的。掌握这些方法，就能在流感季为自己和家人选到最适合的疫苗。
