1月27日，人社部召开新闻发布会，释放3个关于养老金的好消息，具体是什么呢？2026年养老金还继续上涨吗？ 2026年养老金大概率实现“22连涨”，人社部新闻发布会披露涨幅参考区间为2%-3%。这个数看着不高，但对低收入老人来说，实际拿的会更多。 截至2025年底，全国养老基金累计结余近10万亿元，战略储备金规模达2.6万亿元；2025年中央财政对养老保险基金补助超1.1万亿元，资金保障充足。 第一个好消息是“提低控高”倾斜，多地月养老金3000元以下的退休人员，实际涨幅可达到5%。比如某地企业退休职工老张，2025年月养老金2800元，按5%涨幅测算，2026年每月可多领140元，年新增收入1680元（测算依据：人社部“提低”倾斜规则）。 工龄越长补贴越多，社保累计缴费满35年的，可在基础涨幅外额外享受7%的附加倾斜。以沈阳某企业退休工程师为例，工龄38年、2025年月养老金4200元，按“长缴多得”规则，2026年每月可多领294元（数据来源：辽宁省人社厅2026年养老金调整测算示例）。 第二个好消息是高龄补贴门槛放宽，北京、浙江已明确65岁即可享受高龄倾斜，65-69岁每月多领50元，70岁以上最高补贴150元；江西则对85岁以上老人每月额外增发46元（来源：北京/浙江/江西人社厅2026年养老政策通知）。 第三个好消息是养老金认证更便捷，“无感认证”已覆盖90%的退休人员，就医、乘高铁等场景可自动完成认证（来源：人社部“智慧社保”建设成效通报）。不会用手机的老人，社区会有人上门帮忙，不用再跑断腿。 城乡居民养老金同步上调，中央基础养老金标准从每月143元提高至163元，每月新增20元（来源：人社部、财政部2026年城乡居民养老保障通知）。辽宁新增缴费档次至9档，最高年缴费5000元可享受政府补贴180元，按此标准缴满15年，月养老金可超735元（测算依据：辽宁省城乡居民养老金计发办法）。 机关事业单位退休“中人”待遇已收尾，江苏、山东等8省10年过渡期结束，新老办法待遇差额将全额补发（注：“中人”指2014年10月后退休的机关事业单位人员）。以山东某事业单位退休“中人”为例，过渡期结束后每月待遇补发1100元（来源：山东省人社厅“中人”待遇核算公示）。 2026年养老金调整从1月1日起执行，7月起统一补发1-6月差额，按全国人均月增160元测算，退休人员可一次性领取960元补贴，资金直接发放至社保卡金融账户（来源：人社部2026年养老金调整实施通知）。 需注意工龄认定规则：仅实际缴费年限计入调整基数，中断缴费期间不计入（来源：人社部养老保险司政策解读）。认证也不能偷懒，超过365天不认证，养老金可能会停发。 这些政策都是实打实的好处，不管是低收入老人，还是工龄长、年纪大的，都能享受到。没有复杂的条款，都是老百姓能看懂的实在事。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
