当你觉得自己在“放松”时，如果“神”仍然紧绷、焦虑、不安，那么“形”就无法真正得到修复。举个例子：你躺在床上，但脑子里不断回想工作邮件、未来计划、人际烦恼……这时，你的“心神”没有归位，气血仍在被过度消耗，就像手机开着所有后台程序充电，看似在充，实则耗电更快。
这才是社会主义的真正意义
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当你觉得自己在“放松”时，如果“神”仍然紧绷、焦虑、不安，那么“形”就无法真正得
凌凡评健康
2026-01-29 11:01:46
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