糖尿病是不可逆转的。我跟你说，这话真是一点不假。我十年前查出二型糖尿病那会儿，还

糖尿病是不可逆转的。我跟你说，这话真是一点不假。我十年前查出二型糖尿病那会儿，还嘴硬呢，觉得自己才四十出头，平时连感冒都少得，怎么就跟这“终身病”挂上钩了？结果呢？现在回想起来，那会儿真是又天真又犟，把医生的话当耳旁风，差点把自己坑惨了。 说真的，要不是前年那次接孙子放学，我可能还在瞎折腾。那天孙子背着小书包扑过来，举着个崭新的足球喊：“爷爷，老师说我踢得好，你陪我去公园当守门员呗？”我那会儿刚在楼下小卖部偷偷啃了半块桃酥，嘴还甜着呢，一口就答应了。 到了公园，孙子一脚球飞过来，我赶紧往前扑，结果刚跑两步，突然脚底板发麻，眼前一黑，差点栽在草坪上。孙子吓得哇一声就哭了，抱着我胳膊喊“爷爷爷爷”，旁边的家长过来扶我，我坐在地上缓了好半天，手心的汗把球都弄湿了。 那天晚上我翻来覆去睡不着，孙子哭的样子一直在脑子里转。想起之前医生说的“再不管，脚都可能出问题”，再想想以后要是连陪孙子逛公园都做不到，心里跟针扎似的。第二天一早就给老战友老张打电话，他也是糖友，控糖控得特别好。 老张带着我一起，早上在公园打太极，三餐跟着他吃杂粮饭，肉只吃清蒸的，水果就啃小番茄和柚子。刚开始看见老伴儿做的红烧肉直咽口水，孙子递过来的巧克力也只能摇摇头，但每次想到那天孙子哭红的眼睛，咬咬牙就忍过去了。 现在快两年了，我每天早上跟老张打半小时太极，晚上陪老伴儿绕小区走三圈，血糖稳稳的在6左右。上周六又陪孙子去公园踢球，虽然还是扑不住球，但我能跟着他跑半圈，孙子举着球蹦蹦跳跳喊“爷爷真棒”的时候，我心里别提多踏实了。