“悲剧还是发生了！”湖北，一女子为了喝得“更健康”，竟用0卡0糖的饮料替代白开水，每天至少要喝三瓶，不料一段时间后，她开始视力模糊，体重下降，肚子也很痛，就医后，被确诊为2型糖尿病酮症，泌尿系统也被感染。网友：简直是胡来！ 湖北一位女子，执着于“0卡0糖”的噱头，坚信喝这类饮料比白开水更健康，干脆彻底替代白开水，每天至少喝3瓶，坚持一段时间后，身体接连亮起红灯，最终被确诊多种病症，网友看完直呼“简直是胡来”。 这位女子平日里格外在意饮食健康，总怕摄入过多糖分和热量，偶然间被0卡0糖饮料的宣传吸引，得知这类饮料标注“无蔗糖、低热量”，便认定这是替代白开水的绝佳选择，既能满足口腹之欲，又不用担心里发胖、伤身体。 从那以后，她彻底告别了白开水，家里、包里随时都备着0卡0糖饮料，不管是口渴解渴，还是吃饭搭配，全都用这类饮料代替，每天雷打不动喝够3瓶，有时候觉得口感好，还会多喝几瓶，丝毫没意识到，这份“健康执念”正在悄悄伤害自己的身体。 一开始，她没觉得身体有任何异常，反而因为不用喝寡淡的白开水而沾沾自喜，还经常跟身边人推荐，说这是“健康喝水新思路”。 可坚持了几个月后，奇怪的症状开始接连出现，最先察觉到的是视力变得模糊，看东西总觉得雾蒙蒙的，哪怕休息后也没法缓解。 紧接着，她发现自己的体重莫名下降，哪怕饮食和往常一样，体重也一直在减少，同时还伴随着频繁的腹痛， 有时候疼得直不起腰，浑身乏力、食欲也越来越差，连平时爱吃的东西都提不起兴趣。起初她以为是劳累过度，没太在意，只想着多休息就能好转。 可症状不仅没有缓解，反而越来越严重，腹痛的频率越来越高，视力也持续下降，甚至出现了尿频、尿急的情况，这才让她慌了神，赶紧在家人的陪同下前往医院检查，生怕自己患上了严重的疾病。 经过一系列详细检查，医生给出的诊断结果如同晴天霹雳——她被确诊为2型糖尿病酮症，同时还伴有泌尿系统感染， 多重病症叠加，需要立即住院接受治疗。医生询问了她的日常饮食和作息后，很快找到了致病的关键原因，正是长期大量饮用0卡0糖饮料。 医生解释，0卡0糖并非完全不含糖、不含能量，只是含量极低，为了保证甜味，这类饮料都会添加代糖， 长期过量摄入代糖，会“欺骗”大脑和胰腺分泌胰岛素，久而久之导致胰岛素抵抗，进而诱发糖尿病，这也是她患上2型糖尿病酮症的核心原因。 除此之外，代糖还会扰乱肠道菌群平衡，加重肠胃负担引发腹痛，而饮料中的添加剂会刺激泌尿系统， 加上她长期不喝白开水，无法通过排尿冲刷尿道，最终诱发了泌尿系统感染。更可怕的是，长期喝代糖饮料，还可能增加肥胖、心血管疾病的风险，甚至加速大脑衰老。 得知真相后，女子追悔莫及，她从未想过，自己拼命追求的“健康”，竟然成了伤害身体的元凶。她当即决定戒掉0卡0糖饮料，听从医生的建议，多喝水、调整饮食，配合治疗。 这段经历被分享到网上后，迅速引发全网热议，不少网友吐槽她太过盲目跟风，也有人坦言自己也曾把0卡0糖饮料当水喝，看完瞬间警醒。 其实，真正的健康从不是跟风追捧噱头，白开水才是最安全、最有效的饮品，盲目迷信“0卡0糖”，反而可能得不偿失。对此，你们有什么看法，欢迎评论留言~
