练足弓也可以很有意思来找一张纸，通过箭头直接的指引，传输给大脑，大脑再传输给我们

从蓉看健康 2025-11-22 13:35:30

练足弓也可以很有意思来找一张纸，通过箭头直接的指引，传输给大脑，大脑再传输给我们的足底，带给你更直接的示意，从而去训练足底。但要注意不是用脚趾头去抠纸，朋友们可以来试试

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