🔥微波炉版‼️南瓜豆乳芝士‼️0糖油快手0难度
伟珍评美食
2025-11-27 05:59:13
🔥我可太爱豆腐了，豆腐➕南瓜，神仙组合yyds‼️
㊙️57.5卡/块（4块）｜0糖油超快手｜免烤箱
💕 豆腐简直是减脂期绝佳伴侣，低脂高蛋白‼️减脂的、健身的、豆腐南瓜脑袋可以冲了‼️
✨✨✨
🍃食材：
贝贝南瓜90g（换成普通南瓜热量会更低哦）
鸡蛋1个
内脂豆腐100g
玉米淀粉10g（只是为了更松软，没有也问题不大）
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详细🔎步骤翻图5⃣️
🌈：特别提醒，面糊倒入模具一定要震几下，震出气泡，别问为啥，看图就明白（我的有小孔[笑哭R]）
💕微波炉烤箱均🉑️，也可以上锅蒸，建议出锅后冷藏1小时，口感和芝士没两样‼️
✨✨✨
黄豆粉原本只是装饰，没想到还有点好吃[偷笑R]夏日早晨来块冰蛋糕，就很nice！低卡饱腹还助消化[萌萌哒R]
食材已码好，冲～你们的南瓜豆乳芝士也要很好吃哦‼️
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