🔥微波炉版‼️可可磅蛋糕‼️无糖无油无面粉
伟珍评美食
2025-11-28 02:37:52
🍫我宣布，可可和香蕉必须给我🔒死‼️
💕39.8卡/片（5片）｜无糖无油无面粉｜搅搅就搞定｜微波炉烤箱均🉑️
🌈一整份不到200卡，甜味来自香蕉，无任何添加，老人小孩均可食用，低卡饱腹‼️减脂的、健身的、新手小白、可可脑袋可以冲了‼️
✨✨✨
🍃食材：
香蕉1根（约80g）
无糖浓稠酸奶40g（2大勺）
生可可粉8g｜中号鸡蛋1个｜泡打粉4g
燕麦纤维20g（🉑️换椰子粉、杏仁粉、高中低筋全麦面粉）
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详细🔎步骤翻图5⃣️
🌈：所有食材可用料理机搅打，也可手动搅拌‼️另外，我的模具有点🤏小，所以姐妹们在烘烤时，最后几分钟时记得拿出来看看，免得最上面一层焦掉哦[偷笑R]
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可可香气超上头，松松软软，就很好吃‼️早餐来一份配上黑咖，绝绝子！
食材已🐴好，冲‼️
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