今天起开始减肥，一天两盒牛奶、一包花生、一杯加糖咖啡，补充蛋白质和碳水，其他啥也

二萌居士 2025-12-30 09:52:15

今天起开始减肥，一天两盒牛奶、一包花生、一杯加糖咖啡，补充蛋白质和碳水，其他啥也不吃，看看能不能瘦下来。最近每天只吃两顿饭，但体重还是嗷嗷往上涨，真的让人难受。这一次是真的下定决心要减肥了，希望自己可以坚持下来。闲话少说，开始吧。

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