猪油拌饭是童年美味，但说到健康，它可不算“优等生”！🐷 虽然猪油自带油香，但饱

菡姐畅谈 2025-12-30 12:26:32

猪油拌饭是童年美味，但说到健康，它可不算“优等生”！🐷 虽然猪油自带油香，但饱和脂肪含量偏高，日常多吃并不利于心血管健康。相比之下，植物油（如橄榄油、花生油）富含不饱和脂肪酸，更像是身体的“润滑剂”和“护心符”。所以，家常炒菜还是多用植物油，偶尔用猪油解馋就好～你家里炒菜更爱用哪种油？来聊聊吧！

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