#这4种人尤其适合喝咖啡#中国注册营养师曹展表示，这几类人常喝咖啡格外受益。①

红星新闻 2026-01-07 17:37:10

#这4种人尤其适合喝咖啡# 中国注册营养师曹展表示，这几类人常喝咖啡格外受益。①脂肪肝人群：与不喝咖啡的健康人群相比，常喝咖啡的人罹患脂肪肝的风险显著降低。②运动减肥人群：研究表明，咖啡能提高运动表现，显著提高肌肉耐力、运动速度和肌肉力量。③血糖异常人群：研究表明，经常喝咖啡有助降低2型糖尿病的发病风险。④痛风人群：许多研究认为，喝咖啡有助降低血尿酸水平。 网页链接

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