宝宝，请立刻停止自我恐吓！！❌
鹤林间聊愈室
2026-01-20 19:30:20
请一定要极致地相信自己。
推开恐惧的这扇门，门外其实什么都没有。
要失去的东西，
不会因为你思虑过多而不失去。
反而会因为你把大把的时间精力
都耗在了灾难化思维上
失去更多。
告诉自己：
✅“焦虑说明我全力以赴！”
✅“我的大脑正在进入最佳状态！”
宝宝，过好当下，我们依然能像孩子一样生活。
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