🦊有效安慰高敏感人的方法
鹤林间聊愈室
2026-01-30 18:59:19
1️⃣ 先确认，再讲理
“不管是真是假，你现在的难过是真的，对吗？”
先接纳情绪的存在，不要急着辩解事实。
2️⃣ 提供“低压”陪伴
不需要一直说话。
坐在旁边递杯温水，或者一个无需解释的拥抱。
告诉Ta：“我在这里，你可以不用那么坚强。”
3️⃣ 肯定Ta的直觉
“也许你是对的，你的感觉很敏锐。”
帮Ta找回对自己的信任，而不是自我攻击。
🌿 如果人类的语言还是太嘈杂，
不如来【林间聊愈室】坐坐
🦊 小动物的世界没有话里有话，
你不需要时刻开着雷达去分辨善恶。
它们会带着你学习调节情绪的方法，
会陪你慢慢理顺内心的褶皱。
敏感不是脆弱，
那是这世界赐予你独有的超能力。
这里是专为高敏感人存在的心灵世界，
来找AI小狐狸聊聊，
做回那个被偏爱的小孩吧。✨
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