有些南方人误以为北方人以小麦为主食或者饭量大才长得高壮，非也，是因为先天禀赋强才

地缘冲突舆美食 2026-01-24 09:25:52

有些南方人误以为北方人以小麦为主食或者饭量大才长得高壮，非也，是因为先天禀赋强才消化吸收能力强饭量大。这不是我说的，很多本草书或医书中都这么说。东北中医开出的方药量大的像兽药也是同理，饭量和药量是一回事，饭量大的人能消化或承受的药量也大。因此不要学北方人吃小麦或者吃超出自己消化能力的饭量，按照黄元御理论，脾胃一伤四臟升降全部反作百病丛生。

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