无糖油无面粉‼️74卡巧克力厚曲奇‼️搅搅就行
伟珍评美食
2026-01-24 23:06:46
👩🍳周末宅家整了点奥巧厚曲奇🍪，配牛奶或茶一绝，还是无糖油无面粉版的哦～
💕74卡/块
🌈减脂、健身、巧克力控、曲奇饼干脑袋都去做
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🍃食材（374卡-5块👉附热量表）：
椰子面粉50g（🉑换全麦粉、低粉）
可可粉8g
泡打粉2g
鸡蛋1个
0糖奥奥碎15g
奶80ml
🌈想要酥一点，奶少量一点，换成黄油或椰子油～
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📖简单步骤一看就会，直接翻图5️⃣
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食材简单，美味不简单‼️
不加油会有干，配牛奶刚好，热吃是酥软的
️🌈姐妹们都要多吃不胖‼️
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