阳虚、肝郁、脾虚、同时出现，调理要以疏肝为主！ 今天分享一个超典型的年轻女性舌象案例 —— 阳虚、肝郁、脾虚全凑在舌头上，姑娘自己调越调越上火，核心问题就在于找错了调理主次，这类情况切记：疏肝才是第一步！ 这位 27 岁的小姑娘，主诉问题一大堆：嗓子痰多有异物感、胸口发闷，白天总犯困没精神，晚上又失眠多梦；腰腹以下冷得厉害，典型的下焦怕冷；还伴着胃口差、腹胀、消化不良、大便不成形。她自己判断是脾肾两虚、痰湿重，可一吃健脾补肾、燥湿化痰的温燥药，立马就上火，这到底是为啥？ 咱们先看舌象，一步步拆解，答案全在上面。第一眼能看到舌中裂纹、舌根凹陷、舌苔厚腻，这部分她自己判断的没错 —— 舌中对应脾胃，裂纹提示脾虚津亏；舌根对应肾，凹陷是阳虚之象；厚腻苔直接说明脾肾两虚导致下焦痰湿内停，水湿代谢失常。 再看舌头两边鼓胀发红、舌尖发红，舌边对应肝胆，鼓胀发红是肝气郁结、郁而化火；舌尖对应心，发红是心火偏亢。脾肾两虚生痰湿，痰湿堵在中焦，直接导致气机运行不畅，肝气疏泄失常就会郁结化火；而气机不通又会让心火下不来，形成心肝火旺的情况，这就是典型的本虚标实、郁火内伏。 她为啥一吃温燥补药就上火？因为健脾补肾、燥湿化痰的药，大多偏温偏燥，而她体内本就有郁火伏在里面，中焦气机又不通，温燥药进去不仅没法化开痰湿、补益脾肾，反而会给郁火 “添柴”，直接火上浇油，上火也就成了必然。 所以针对这种复杂体质，调理绝对不能急着补、急着燥化，核心思路必须以疏肝为主，按 “先疏、再化、后补” 的顺序来，一步步打通气机，再谈养脾补肾，参考丹栀逍遥散、理痰汤、交泰丸辨证加减 你的舌象有没有类似的情况？评论区发出来，帮你看看！
