宝宝夜间频繁醒来，家长真是苦不堪言。我来分享些应对办法。 若宝宝是因太饱或太饿夜醒，就调整喂奶量。睡前别喂太多，不然肠胃负担重，宝宝趴着睡、哼唧还翻来覆去，口腔还有酸味。此时不要立马喂奶，轻拍安抚就行，添加辅食后，晚上少给鸡蛋、肉类。 要是胃肠不适，比如腹部受凉，就用热水袋给宝宝腹部保温。 缺乏维生素D也会让宝宝睡眠不踏实，要遵医嘱补充。 另外，环境因素也关键，温度、湿度、衣服厚度不合适都可能导致夜醒，要调整到适宜状态。若宝宝长期如此，赶紧去医院检查。 宝宝夜间醒来哭闹，一般宜抱下床来，轻轻拍打安抚，等宝宝睡熟后再放在床上。注意天气寒冷要给宝宝保暖;若太热则在能热着宝宝。 宝宝睡睡眠 宝宝哄睡妙招 宝宝睡觉妙招 宝宝频繁闹觉 婴儿入睡模式 宝宝哄睡小技巧 婴儿睡眠技巧
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荷叶上的闲客
2026-01-30 11:27:36
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