在生活中，往往烦恼是自己找的！ 生活中，许多烦恼其实是自己“盼”出来的。有时，原本平静的日子突然就被闹心打破，并非事情有多离谱，只是期待过高，未达预期，心里便堵得慌，就如想喝冰汽水，到手却是温的，那股别扭劲儿半天都散不去。 过高的期待，是烦恼的源头。对孩子，盼着次次考第一，报满兴趣班，如同逼刚冒芽的小苗立刻长成参天大树，结果孩子累、自己急；对朋友，掏心掏肺盼同等回报，却忘了人家有自己的生活；盼考试稳过、合作顺遂，可现实总有意外，太较真只会越气；对自己，总觉得赚大钱住大房才不枉此生，却把自己逼得疲惫不堪。 其实，对别人的期待，别成捆人的绳；对事情的期待，别成钻牛角尖的坎；对自己的期待，别成压垮人的秤。放下不切实际的盼头，接受现实与不完美，心里的空间才会更大。你是否也有过“盼得太狠，反而闹心”的事儿？少些执念，松松念想，日子自会多几分从容与轻快。
