🔥无油无面粉‼️四款自制低卡年糕‼️咸甜都有
伟珍评美食
2025-11-26 14:16:27
👩🍳 【自制年糕合集】糯叽叽脑袋都给我去做‼️
💗四种做法，咸甜都有，总有一款适合你，食材简单，每款都不踩雷‼️
🌈减脂、健身、生酮、懒人、年糕控闭眼入～
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🍡爆浆芝士米纸年糕（163卡/盘）
🍡山药版脆皮烤年糕（100卡/根）
🍡无油低脂韩式辣炒年糕（81卡/盘）
🍡土豆版0脂红糖年糕（122卡/盘）
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📖简单步骤一看就会，每款都有对应笔记📒
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食材简单，美味不简单‼️
爱吃年糕的看这一篇就够，自制版、懒人版，山药版、土豆版，应有尽有，任君挑选‼️
🌈仙女们越吃越瘦‼️
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