低卡小甜品‼️巨巨巨好吃❗️低脂低卡低热量
芒芒的低卡
2025-12-23 00:04:10
[飞吻R]hi，姐妹们，我又来分享减脂餐啦❗进入主页🈶很多有手就会的家常减脂餐～～
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✨✨减脂期也能吃的甜甜圈，红薯燕麦做的，低卡美味，红薯味很浓郁。。
[向右R]今日分享🔍
【红薯燕麦甜甜圈】
做法见图片（图[九R]）
食材：红薯，燕麦片，鸡蛋
⚠️小tips：
✅红薯用碗蒸，蒸出来有水分
✅燕麦用即食燕麦就可以
🕐时间：30-35分钟
⭐难度：零厨艺✌️
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![又是一碗大面[大哭]](http://image.uczzd.cn/8109051554782135381.jpg?id=0)
