微波炉ok‼️奥利奥麻薯团子‼️2种做法·巨低卡
伟珍评美食
2025-11-26 14:16:27
👩🍳网上超🔥可可奥利奥麻薯团子，该说不说馋到我了🙊无糖油无面粉，终极低卡版，两种懒人不开火做法，低脂or低碳，任君挑选‼️
💕8-12卡/个｜微波炉就ok
🌈减脂、健身、生酮、巧克力控、糯叽叽脑袋冲‼️
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🍃食材（👉附热量表）：
【低碳版】（64卡/份-8个）👉图6⃣️
洋车前子壳粉5g
可可粉5g
椰子面粉10g（🉑️换杏仁粉）
杏仁奶100ml（🉑️换椰奶、牛奶等）
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【低脂版】（102卡/份-8个）👉图7⃣️
无添加藕粉20g
奶60ml
可可粉5g
🌈代糖、奥利奥碎适量（奥利奥碎约10g/份左右）
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📖简单步骤一看就会，直接翻图
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食材简单，美味不简单‼️
快手麻薯团子，糯叽叽，一口一个，热量超低，整盘吃完也不用有负担，一人食一份解馋刚刚好‼️
🌈姐妹们越吃越瘦‼️
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