🔥微波炉60s‼️可可花生酱蛋糕‼️无糖无面粉

伟珍评美食 2025-11-26 14:16:38
👩‍🍳微波炉做蛋糕可真的太方便了,超适合懒人‼️可可粉➕花生酱的组合,🔒死,花生酱脑袋完全顶不住‼️无糖油无面粉,搅一搅就ok,一人份🐴住了‼️ 💕224卡/个|微波炉/烤箱/空气炸锅都🉑️ 🌈适合减脂、健身、生酮、巧克力控、花生酱、蛋糕脑袋冲‼️ . 🍃食材(224卡-4寸👉附热量表): 可可粉5g 无糖花生酱25g 鸡蛋1个(小) 泡打粉3g 🌈代糖的量自己✋;若花生酱太稠,加10-15g水调节 . 📖简单步骤一看就会,直接翻图5⃣️ . 食材简单,美味不简单‼️ 做早餐配个咖啡就很nice,可可➕坚果的香气,超上头,低碳防暴食,随吃随做,1分钟ok‼️ 🌈姐妹们越吃越瘦!

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