免烤箱‼️红薯豆乳司康‼️无面粉糯叽叽会拉丝

🔥糯唧唧的豆乳麻薯➕红薯，吃过的都叫绝‼️忽略我的刀功，切的不咋好看[笑哭R]但口感真的🉑️ ㊙️79卡/份（一份4块）｜0糖油无面粉｜微波炉烤箱均🉑️ 💕 食材你都有，搅和搅和就ok，一整份才79卡‼️超合适新手、懒人来做，减脂的、健身的、在控糖的也可以冲了‼️ ✨✨✨ 🍃食材： 红薯150g 内脂豆腐50g 泡打粉3g 洋车前子壳粉5g（没有🉑️换成糯米粉） 燕麦纤维20g（亚麻籽粉/小麦粉/全麦粉/椰子面粉/杏仁粉均🉑️，适量即可，只是为了方便红薯成团） ✨✨✨ 详细🔎步骤翻图5⃣️ 🌈：喜欢奶香味的，水换成牛奶也ok 💕：红薯豆乳夹心版，内陷软糯会拉丝，加热时注意掌握温度哦，时间过长可能不易成型，冷却后外皮是酥脆的，不过热的时候也超好吃（我就没忍住[偷笑R]）；红薯豆乳混合版，整体会有些软，冷藏后吃是麻薯的口感，有嚼劲，糯叽叽[派对R] ✨✨✨ 红薯和豆乳麻薯的搭配，谁吃谁知道‼️除了包的时候费劲些（可能是我手工不太好[笑哭R]）早餐来一份，低卡无负担还很饱腹[萌萌哒R] 食材已码好，冲～ 心灵手巧的你们做的红薯豆乳司康一定很好吃😋