这玩意儿比肉都好吃‼️低脂減脂凉拌菜🤣
大丽的减脂
2025-12-06 00:15:07
姐妹们，没想到平菇➕万能酱汁居然口感这么好，鲜嫩爽滑，香辣入味！一点都不腻，快点安排一道清爽爽口的凉拌菜吧～姐妹们减脂期可以放心炫，五分钟就可轻松搞定～
🥗食材：平菇、小米辣、香菜
🥘步骤：如图所示～
✅酱汁：碗里放入蒜末➕小米辣➕青椒➕葱末➕白芝麻➕辣椒面泼入热油激发香味，加入两生抽➕半勺蚝油➕一勺香醋搅拌均匀备用（这个料汁真的可拌万物！！）
1️⃣蘑菇洗干净，放入锅里煮熟捞出用冷水浸泡一下（口感会更爽滑）摆入盘中浇上酱汁搅拌均匀即可开吃
姐妹们，我发现了一个减脂好物😍李锦记薄盐蚝油，简直是减脂餐的救星啊！我真的太爱它的挤挤装的设计了，十分好控制用量，不会弄的满手都是呢！而且这款蚝油减盐30%，健康减盐的同时鲜味还不减！0脂肪，让我可以放心吃～而且，我发现，李锦记薄盐蚝油是市面上为数不多的鲜熬型蚝油，选用的都是新鲜生蚝慢火熬煮的，想不到吧！对我们减脂人来说真的太友好了！！
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