绝了‼️黄瓜和鲜虾这样做‼️清甜鲜嫩还掉秤
大丽的减脂
2025-12-10 00:05:24
姐妹们，这个黄瓜和鲜虾的搭配一定要试试!!黄瓜清甜，一口下去满满的虾肉，软嫩清爽又鲜甜~而且蛋白质蔬菜主食统统有啦，减脂期的姐妹们可以放心吃，而且做法简单又好吃，快去试试吧～春天可以多安排虾哦，营养还补钙
🥗食材：虾仁、青瓜、面粉、淀粉
🥘做法：如图所示～做法简单
1️⃣青瓜洗干净刨丝，放少许盐腌制15分钟拧干水分
2️⃣虾仁切碎，放入碗里➕2勺面粉➕1勺淀粉➕少许盐➕黑胡椒粉搅拌均匀
3️⃣锅里刷油最小火煎制两面金黄即可开吃
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