减脂餐10‼️番茄牛肉通心粉，这汤汁绝绝子🫕
芒芒的低卡
2025-12-09 00:04:43
事实证明减脂餐可以更好吃‼️随手分享简单的美食，这个番茄汤真的太好喝了吧～～汤汁浓郁，做法巨简单呢～
[飞吻R]hi，又是快乐的一天啊❗喜欢番茄味的看过来[偷笑R]，分享给你们♨️♨️
【番茄牛肉通心粉】
🥗食材：
主料：通心粉，牛肉（牛腩，牛里脊或者带点肥肉都可以），番茄🍅，洋葱🧅
辅料：小葱，番茄膏（番茄酱也🉑），生抽，料酒，淀粉
📝做法：
1️⃣牛肉切薄片➕一勺生抽➕一勺料酒➕半勺淀粉腌制十五分钟，通心粉煮熟，番茄去皮切丁，洋葱切丁备用。
2️⃣锅内少油炒牛肉片断生盛出，少油炒洋葱丁，炒软后加番茄丁炒制软烂出汁，加一勺番茄膏，两勺生抽，一勺蚝油，半碗水，适量盐，白糖。
3️⃣加入煮熟的通心粉，牛肉片，煮熟出锅撒葱花即🉑。
❤❤小提示：
通心粉可提前煮熟过凉水备用。
[私信R][私信R][私信R]持续更新减脂餐。
🌈🌈🌈好好吃饭快乐减脂，愿大家多吃不胖呀❗
[派对R][派对R]随手分享减脂餐，喜欢请关注‼️
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