减脂餐48‼️简单0难度的蒸饺🥟不好吃算我的
芒芒的低卡
2025-12-15 00:13:13
[飞吻R]hi，姐妹们，我又来分享减脂餐啦❗️进入主页🈶很多有手就会的家常减脂餐～～
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今日分享
【肉末豆角全麦蒸饺】
鲜嫩多汁，超好吃，厨房小白也能轻松做出来，赶紧收藏起来吧[赞R][赞R]
食材：
主料：豇豆，瘦肉，全麦面粉，洋葱
辅料：蚝油，老抽，五香粉（或者十三香，黑胡椒粉）
[打卡R]做法见图片[打卡R]图7️⃣8️⃣
小提示：
1️⃣和面水温70°，活成面团醒面30分钟。
2️⃣豇豆先焯一下水，口感更好。
3️⃣绞肉馅时加一勺料酒。
4️⃣水开中大火蒸25分钟。
✨✨分享我的低卡日记。
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